Kalori Hesaplama: Günlük Kalori İhtiyacınızı Nasıl Belirlersiniz?

Sağlıklı bir yaşam sürmek ve ideal kilonuzu korumak için günlük almanız gereken kalori miktarını bilmek önemlidir. Kalori, vücudumuzun enerji kaynağıdır ve yediğimiz yiyeceklerden elde edilir..

Uyku apnesinin 10 belirtisi nelerdir?

Doç. Dr. Sertaç Arslan sağlıklı bir uykunun püf noktalarını anlattı, uyku apnesi (uykuda solunum durmaları) sorununuz olup olmadığını test edebilmeniz için 10 soruluk test hazırladı, önemli uyarılar v...

Elif Bulem Ünver kış aylarındaki cilt önerilerini anlattı

Stres, cilt sorunlarının da kaynağı. Ciltte olumsuz etkilerin yanı sıra bazı deri hastalıklarını da tetikleyebiliyor. Peki stres cildi nasıl etkiler? Strese bağlı cilt hastalıkları nelerdir? Cilt bakı...

Dolgu Tedavisi Nasıl Yapılır? 2024 Dolgu Fiyatları!

Diş dolgu tedavisi nasıl yapılır ve fiyatları ne kadardır?.

Merve Aratemur Beauty sektörünün öncüsü olmaya devam ediyor!

Son yıllarda güzellik sektörünün hızla büyümesiyle birlikte, güzellik salonlarının sundukları hizmetleri ve yaklaşımları sürekli olarak yeniliyor..

xxxx екс кино